Алексей Кудрявцев

Привет, я Алексей Кудрявцев. В IT с 2014, в менеджменте с 2019, работал разработчиком и менеджером в Авито и inDrive. КПТ-психолог и нетипичный ICF коуч. Работаю по большей части с людьми из IT (но не только). Мое образование помогает мне лучше слышать клиента, глубже разбирать запросы и меньше давать нерелевантные советы.

Работая более 10 лет инженером и менеджером, я много сталкивался с человеческими проблемами, как чужими, так и своими. Сначала я пошёл в психологию, чтобы помочь себе, но быстро мой интерес превратился в изучение психологии и психиатрии, КПТ, коучинга и, с 2022 года, в новую профессию.

Я помогаю инженерам, руководителям и другим людям в IT справляться со сложностями без карго-культов, магии и успешного успеха. С опорой на доказательные подходы психологии, понимание IT-среды и вниманием к индивидуальности клиента.

С чем работаю

Индивидуально

• Неопределенность или тупик на карьерном пути. Непонятно куда, как и зачем развиваться

• Неуверенность в своей профессиональности, синдром самозванца, синдром отличника, выгорание

• Хочешь карьерного роста или больше денег, но кажется, что руководитель не видит в тебе ценности

• Ты стал тимлидом, но все горит и валится из рук

• Ищешь работу, но знаешь, что можешь получить оффер лучше

• Не идет какой-то проект, задача, много фрустрации

• Хромает тайм менеджмент или work-life-balance

Мои подходы и методы

Я работаю на стыке нескольких дисциплин, чтобы предлагать комплексное решение для каждого клиента:

• Знание IT изнутри: В отличии от экспертов из вне, я прошёл долгий путь в IT, а поэтому знаю сложности, с которыми сталкиваются разработчики и руководители в индустрии.

• Коучинг по стандартам ICF: Помогаю находить собственные решения и развивать навыки через эффективные техники и правильные вопросы.

• Методы КПТ и психологической помощи: Использую элементы психотерапии для работы с негативными убеждениями и самосаботажем.

• Тайм-менеджмент: Применяю инструменты целеполагания и управления временем, чтобы управлять рабочей нагрузкой и повысить продуктивность.

• Развитие конструктивных коммуникаций: Развиваю навыки общения, чтобы выстроить эффективные и здоровые рабочие отношения.

Ссылки

Написать мне • Мой сайт • ТГ канал "Люди в IT" • LinkedIn