Татьяна Ларшина

Помогаю профессионалам проходить перемены без выгорания — через нейропрактики и системные инструменты
10 лет работала HR в IT — выстраивала процессы, строила команды, помогала людям адаптироваться к изменениям. Видела, как даже самые системные и умные люди сгорают, потому что привыкли решать задачи, но не замечать себя.
Сейчас я совмещаю две роли — строю собственный продукт MACROOM и веду коучинговую практику.

Запросы, с которыми работаю, как коуч:

• Пройти через изменения и найти опору внутри
  Когда старое не работает, а нового еще нет

• Что делать, если не знаешь, куда дальше
  Когда старая работа больше не радует, а новая ещё не появилась

• Как не застрять в страхах и начать действовать
  Когда хочется перемен, но страшно, сложно и всё время что-то мешает

• Как справиться с усталостью и вернуть энергию
  Когда утром нет сил вставать, а все советы «просто отдохни» только злят

• Как занять новую роль и не выгореть
  Когда повышение, смена компании или переезд кажутся слишком объемными

• Как начать своё дело и не утонуть в хаосе
  Когда хочется работать на себя, но непонятно, с чего начать и как всё успевать

• Выстроить систему планирования, которая подходит лично мне
  Когда списки дел растут, а сил и желания разгрести их нет

• Как быстрее адаптироваться к новой среде
  Когда ощущение, что тебя «выбросило» в незнакомый мир без инструкций

Запросы в HR, с которыми могу помочь:

• Запуск HR c 0

• Построение процессов (встречи 1-1, перформанс ревью, онбординг, адаптация, аналитика, обратная связь и другие)

• Коммуникации внутри команд

• Развитие soft skills у руководителей

• Выгорание руководителя и команд